<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Iv Jaeger Coaching & Consulting]]></title><description><![CDATA[Coaching & Consulting Services für mehr innere Ruhe und Kraft und deine Quelle für persönliches Wachstum und Ausgeglichenheit.]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 20 Jun 2026 15:38:54 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.getbrainpeace.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Mal wieder alles zu viel, alles überwältigend?]]></title><description><![CDATA[Wie Du erkennst, dass es Zeit für eine Pause ist Die „gute“ Nachricht zuerst: Das ist normal! Und es ist kein Wunder, dass wir Menschen...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/mal-wieder-alles-zu-viel-alles-%C3%BCberw%C3%A4ltigend</link><guid isPermaLink="false">6149b188760482001663a17d</guid><pubDate>Tue, 21 Sep 2021 11:01:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_ba8bb2ba406a4ccd94b36a7f168a50cd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Stehst Du dem Leben offen gegenüber?]]></title><description><![CDATA[Manchen Menschen sieht man es schon an der Haltung an, dass sie lieber woanders wären, als hier in ihrem Leben. Wahrscheinlich ist es den...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/stehst-du-dem-leben-offen-gegen%C3%BCber</link><guid isPermaLink="false">60fa82c1c8900b0015c6187e</guid><pubDate>Fri, 23 Jul 2021 08:55:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_33d011d8ff6649f4ae770b8a4654e876~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Selbstmitgefühl oder „Wie gehe ich mit mir um, wenn ich leide?“]]></title><description><![CDATA[… und wie es Dir bei Erschöpfung, Frust und Depression hilft Vielleicht hast Du das Wort schon mal gehört, weißt aber nicht genau, was es...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/selbstmitgef%C3%BChl-oder-wie-gehe-ich-mit-mir-um-wenn-ich-leide</link><guid isPermaLink="false">60ee701ab747a400156319ea</guid><pubDate>Wed, 14 Jul 2021 06:00:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_c2fd90fa4388492887ef66346d407fa5~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_850,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Die Zeit bleibt nicht stehen und wartet auf Dich]]></title><description><![CDATA[Meine Stiefmutter, die mir sehr nahesteht, da sie seit über 40 Jahren Teil meines Lebens ist, ist seit einigen Wochen im Pflegeheim. Sie...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/die-zeit-bleibt-nicht-stehen-und-wartet-auf-dich</link><guid isPermaLink="false">60ae6699027653001506ff16</guid><pubDate>Wed, 26 May 2021 16:01:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_45cc3e2121b6493e940410aa25a16584~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_853,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Depression ist …]]></title><description><![CDATA[Die Depression als Reaktion auf Dein Leben. Die Depression als Reaktion darauf, dass Du nicht das Leben führst, das Du Dir früher...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/depression-ist</link><guid isPermaLink="false">60811359f1725100570cdc70</guid><pubDate>Thu, 22 Apr 2021 06:15:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_6917b6deb9a44f4699814b66e91ddbbd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_853,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Eintauchen - erkennen - akzeptieren]]></title><description><![CDATA[Warum es so schwer ist, (D)eine Depression anzunehmen Letzte Woche habe ich darüber geschrieben, dass wir uns Unterstützung suchen, wenn...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/eintauchen-erkennen-akzeptieren</link><guid isPermaLink="false">6076cea3be019d0015e7248f</guid><pubDate>Wed, 14 Apr 2021 11:18:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_4d72f810607b4d9986c415d4ac484240~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_853,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Du bist nicht allein! Kleine Schritte aus der Depression – mit professioneller Unterstützung]]></title><description><![CDATA[Ich und Depressionen?? Nein! Auf keinen Fall. Hilfe suchen? Bei einem Therapeuten oder Coach oder Arzt? Ich bin doch nur etwas erschöpft....]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/du-bist-nicht-allein-kleine-schritte-aus-der-depression-mit-professioneller-unterst%C3%BCtzung</link><guid isPermaLink="false">606d7aac9a20dd0015ed11c5</guid><pubDate>Wed, 07 Apr 2021 09:30:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_130bfc0f450340c88be929ca398e2ef7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_853,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wie bekomme ich endlich wieder Energie?]]></title><description><![CDATA[Du fragst Dich, woher Du jemals wieder Energie bekommen sollst, um in der Lage zu sein, morgens voller Lebensfreude aus dem Bett zu...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/wie-bekomme-ich-endlich-wieder-energie</link><guid isPermaLink="false">602a4e79a21c8a001750585f</guid><pubDate>Tue, 16 Feb 2021 07:00:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_d8ddd75bf536480f886f179838dd9b01~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_904,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Podcast mit Bestseller-Coach Uli Haist]]></title><description><![CDATA[Ich war zu Gast bei Uli Haist. "Jetzt reiß Dich halt mal zusammen ..." Warum genau dieser Satz nicht hilft, wenn jemand mit einer...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/podcast-mit-bestseller-coach-uli-haist</link><guid isPermaLink="false">600fbcb1544e480017e967f3</guid><pubDate>Tue, 26 Jan 2021 07:04:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_e3a6a7519fa4445d82a8ae72afe1ac14~mv2.jpg/v1/fit/w_719,h_451,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sei die Veränderung - Schritt für Schritt ]]></title><description><![CDATA[Nichts ändert sich, bis man sich selbst ändert und plötzlich ändert sich alles. – Buddha  Ich brauche eine Veränderung.  So kann es...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/sei-die-ver%C3%A4nderung-schritt-f%C3%BCr-schritt</link><guid isPermaLink="false">6007fb302e219b001796795d</guid><pubDate>Wed, 20 Jan 2021 09:52:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_f727a700c26540b29a306465cdd27ecd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_853,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Lasst uns wieder mehr träumen]]></title><description><![CDATA[Finde heraus, was Du wirklich willst (inklusive Übung „Dein perfekter Tag“) Wenn Du Veränderung in Deinem Leben willst, musst Du wissen,...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/lasst-uns-wieder-mehr-tr%C3%A4umen</link><guid isPermaLink="false">5ffcb30b60a9c100179802d3</guid><pubDate>Tue, 12 Jan 2021 07:00:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_fa4f4ddc21eb4e8b8dc8c09691614438~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_720,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Wo bin ich heute? Das Lebensrad als Status quo]]></title><description><![CDATA[Mein ganzes Leben ist schlimm ... nichts läuft wirklich. Ich habe immer Pech. Alles geht schief. Es gibt nichts, das mir Freude macht....]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/wo-bin-ich-heute-das-lebensrad-als-status-quo</link><guid isPermaLink="false">5ff33e86581b450017372ddd</guid><pubDate>Tue, 05 Jan 2021 07:00:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_aefb8ef4b70244e19cee5277e437107c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_851,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Corona Notfall Coaching]]></title><description><![CDATA[7 Dinge, die Du jetzt für Dich tun kannst, bevor Dir alles zuviel wird Das ist schon verrückt, was dieses Jahr um uns herum geschieht....]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/corona-notfall-coaching</link><guid isPermaLink="false">5fdf1c5fd564b20017b12f4a</guid><pubDate>Sun, 20 Dec 2020 09:50:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_5ab1bbed03c94a2b8a0a7351ec3e5ed0~mv2.jpg/v1/fit/w_907,h_850,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Depression = Freund oder Feind? ]]></title><description><![CDATA[Was passiert, wenn wir den Blickwinkel ändern Himmel, ich war manchmal so genervt von meiner Depression, dass ich hätte ausflippen können...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/depression-freund-oder-feind</link><guid isPermaLink="false">5fc1326ad835f90018352e75</guid><pubDate>Fri, 27 Nov 2020 17:11:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_9b18b347563a4066929ca8153101a921~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_853,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Was Depression mit Wut zu tun hat]]></title><description><![CDATA[Hast Du schon mal die Aussage gehört, dass eine Depression nach innen gerichtete Wut ist? Ich habe das früher nicht begreifen können,...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/was-depression-mit-wut-zu-tun-hat</link><guid isPermaLink="false">5f9d7a5d2bcf640017be0970</guid><pubDate>Sat, 31 Oct 2020 15:01:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_d2ade323f5504352a95ad844357dbaea~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Achtsamkeit in stressigen Zeiten – Gedanken sind nur Gedanken]]></title><description><![CDATA[Kennst Du die Tage, an denen Du das Gefühl hast, dass alles irgendwie keinen Sinn ergibt? Dass Du Dich bemühst und machst und tust und es...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/achtsamkeit-in-stressigen-zeiten-gedanken-sind-nur-gedanken</link><guid isPermaLink="false">5f8e8fe7713f530017adef69</guid><pubDate>Tue, 20 Oct 2020 07:24:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_336495de816641f889998a3408582095~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_853,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[7 wunderbare Resilienzübungen]]></title><description><![CDATA[In der letzten Woche habe ich über Resilienz und die acht Schutzfaktoren für deine Psyche geschrieben. Resilienz ist eine psychische...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/7-wunderbare-resilienz%C3%BCbungen</link><guid isPermaLink="false">5f84adaaea5efd0017955a2c</guid><pubDate>Tue, 13 Oct 2020 06:00:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_02159de584064c21bcc07c5671fa4b71~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Resilienz – Dein Schutzschild für die Psyche]]></title><description><![CDATA[Resilienz, das heißt sich nicht von Ereignissen, Stress und unangenehmen Situationen klein kriegen lassen. Resilienz ist wie ein...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/resilienz-dein-schutzschild-f%C3%BCr-die-psyche</link><guid isPermaLink="false">5f7b5b84f9df2c00183ef135</guid><pubDate>Tue, 06 Oct 2020 06:00:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_4dfeb2f44a524404b8faa2af7a5becba~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_758,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Der Gedanke hinter dem Gedanken]]></title><description><![CDATA[Wie dir dieses Konzept hilft, Deine inneren, unbewussten Überzeugungen herauszufinden "Aber das habe ich doch so gar nicht gemeint!" X...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/der-gedanke-hinter-dem-gedanken</link><guid isPermaLink="false">5f732288e1fcf200170c1af8</guid><pubDate>Tue, 29 Sep 2020 12:20:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_14d7ec27e4c043cfb7a5364fa1ae41e7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Warum es gut tut, ab und zu den Kopf zu verlassen und sich mit dem Boden zu verbinden (mit Übung)]]></title><description><![CDATA[Ich rede gerne und manchmal vielleicht auch etwas viel. Mir fällt zu Vielem was ein. Ich bin leidenschaftlich, ich diskutiere gerne und...]]></description><link>https://www.getbrainpeace.com/post/warum-es-gut-tut-ab-und-zu-den-kopf-zu-verlassen-und-sich-mit-dem-boden-zu-verbinden-mit-%C3%BCbung</link><guid isPermaLink="false">5f685a55798880001769b1a8</guid><pubDate>Mon, 21 Sep 2020 07:51:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d81598_9de594d38a7c48c381fad1cdefeec971~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_847,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Iv Jaeger</dc:creator></item></channel></rss>